Circa un anno fa (agosto 2000) ho sofferto un trauma che per me si è mostrato subito preoccupante: ho rotto il legamento crociato anteriore e il menisco esterno del ginocchio destro, giocando a calcio. Dopo la visita medica, l’ortopedico mi ha proposto di fare una "pre-riabilitazione", ovvero eseguire degli esercizi che mi aiutassero a riacquistare un po’ di tonicità del quadricipite della gamba destra. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti in palestra e anche in casa (meglio se con l’aiuto di un elettrostimolatore). Per questo motivo e pure perché l’argomento mi interessa, ho deciso di costruirne uno.

Il mio elettrostimolatore, che in realtà funziona principalmente da tonificatore di muscoli (gli elettrostimolatori odierni sono predisposti con decine di programmi; il mio ne presenta soltanto uno, cioè aiuta a tonificare i muscoli), lavora con delle frequenze e correnti che sono in grado di contrarre e distendere i muscoli in modo del tutto naturale, facendoli muovere, tonificandoli e rivitalizzandoli. Inoltre, non solo aiuta a tonificare i muscoli di praticanti degli sport agonistici, ma aiuta anche tutte le persone che fanno una vita di tipo sedentaria, oppure sempre impegnate al lavoro, ad acquistare un bell’aspetto fisico e sentirsi in forma. È importante la continuità (una seduta di almeno venti minuti giornaliera) e per ottenere i risultati migliori, si consiglia di seguire un’adeguata e sana alimentazione ed una attività fisica regolare.

Specifiche Circuito

Specifiche Parti Applicative